Une randonnée d’hiver en montagne? Pensez à la crème solaire bio!

Quelle note donneriez-vous à ?

Pour les amoureux des cimes, le mois de février est souvent le mois attendu des vacances d'hiver. Afin de profiter au mieux de la montagne enneigée, autant bien préparer ses vacances... et son sac ! Ne pas oublier sa crème solaire, c'est important. Tous les dermatologues insistent sur la nécessité de se protéger avec de la crème solaire. De nombreuses études scientifiques ont montré qu'une exposition prolongée au soleil était responsable de cancer de la peau, de vieillissement cutané précoce, et d'apparition de tâches brunes. Mettre de la crème solaire, c'est donc un réflexe essentiel. Il est recommandé de renouveler l'application plusieurs fois par jour. En outre, il faut savoir que le soleil est plus agressif en montagne... A cause de la neige ! En effet, la réverbération des rayons solaires sur la neige peut atteindre 90 % pour de la neige fraîche contre seulement 10 % pour le sable ou 20 % pour la mer. Les doses d'UV reçues par la peau et les yeux sont ainsi décuplées. Au risque de paraître rabat-joie, on le répète, se tartiner de crème solaire, ce n'est ni un luxe ni une coquetterie, c'est fondamental pour préserver son capital santé.

Dans cette logique, pourquoi pas passer au bio pour se protéger du soleil avec une crème sans composant nocif pour la peau ? Un rapport suisse publié il y a quatre ans disait que les substances incorporées dans les protections contre le soleil seraient susceptibles d'altérer le fonctionnement hormonal. Si on cherche à préserver sa santé, autant ne prendre aucun risque. Les marques biologiques fabriquent des protections solaires dont le principe actif est, non pas un filtre synthétique comme les crèmes traditionnelles, mais un filtre minéral. Les rayons de soleil ne pénètrent plus dans la peau mais sont rejetés. Ces filtres sont généralement constitués de dioxyde de titane et d'oxyde de zinc.

En outre, les crèmes solaires bio présentent de nombreux avantages : elles sont efficaces immédiatement après la pose alors qu'il faut attendre entre vingt à trente minutes pour un produit basique. De plus, le risque d'allergie est bien moindre. Dernier élément qui touchera les écolos : les emballages des produits solaires bio sont souvent biodégradables. Convaincu ? Oui, mais où les trouver ? Sur internet, tout simplement ! Sur Greenweez.com, le site e-commerce de l'environnement, vous trouverez un large choix de crèmes solaires (divers indices, différentes marques, à partir de 10 euros).

Have fun !

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