Comment réserver une Thalassothérapie : suivez le guide - Tourisme

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Qu'elle soit pratiquée dans un but curatif ou préventif, la thalassothérapie possède de multiples vertus. Toutefois, pour tirer un meilleur parti des bénéfices de celle-ci il convient de choisir sa cure en fonction de vos besoins. Tel un guide, cet article répond aux différentes questions que vous pouvez vous poser avant de réserver votre séjour de thalassothérapie.

Bienfaits de la thalasso

Les cures de thalassothérapie sont actuellement très en vogue et leurs nombreux bienfaits ne seraient pas étrangers à cet engouement. Grâce à sa richesse en oligo-éléments, iode et sels minéraux, l'eau de mer chauffée et utilisée en piscine ou sous forme de douches, de bains bouillonnants ou moussants permet aux pores de se dilater et aux ions actifs de pénétrer la peau. Portée à une température comprise entre 31 et 35°C, celle-ci favorise la relance cardiovasculaire ainsi que la stimulation de la circulation sanguine. Les soins de thalasso assurent une régénérescence de l'organisme des personnes qui la pratiquent. A travers l'utilisation des algues marines, la thalassothérapie est un excellent moyen de nourrir, reminéraliser et hydrater la peau. Quant aux boues marines qui s'appliquent directement sur le corps ou en cataplasme, elles jouent un rôle primordial dans le processus d'élimination des toxines de l'organisme en plus de leur effet antalgique remarquable contre les rhumatismes.

Thalasso : mode d'emploi

Bien que la thalassothérapie soit indiquée dans le traitement de divers maux tels que le stress, les douleurs dorsales ou encore les problèmes de circulation sanguine, elle doit être utilisée en fonction de vos besoins. Ainsi par exemple, les cures de remise en forme permettent de combattre efficacement les baisses d'énergie. Qu'elles consistent en la pratique de sports, en un enveloppement, une relaxation ou en des séances d'hydrothérapie, elles sont conseillées dans le cas d'une fatigue passagère. Pour ce qui est des cures de relaxation, elles sont recommandées lorsque vous souhaitez retrouver une harmonie mentale et corporelle grâce à leur capacité à assurer une régulation parfaite du rythme de vie tout en favorisant un sommeil réparateur. Il existe en outre des séjours de thalassothérapie spécialement axés sur le traitement des douleurs articulaires, la circulation sanguine, la beauté et le bien-être ou encore les cures anti-âges proposées par certains centres afin de prendre soin de la peau en profondeur et retarder au maximum les effets du vieillissement.

Bon à savoir

Se fondant sur ses deux grands principes que sont la stimulation des grandes fonctions vitales et l'élimination des toxines, la thalassothérapie est une médecine douce plutôt préventive que curative. Son utilisation contribue au renforcement des défenses de l'organisme et l'amélioration des points faibles que sont les articulations, la circulation sanguine ou encore le système cardiaque. Elle n'est cependant pas indiquée dans les cas de fractures non consolidées, pathologies sévères, de grossesses dès le sixième mois ou encore de cardiopathies et affections artérielles.

Thalasso : où aller en France ?

La France compte de nombreux endroits où se rendre pour profiter des bienfaits d'une thalasso pas chère. On peut citer entre autres des destinations comme Cannes, Biarritz, Saint-Jean-de-Luz, la Corse, Les Sables d’Olonne, Hyères, île de Ré, Antibes, La Baule et bien d'autres encore.

 

Destinations thalasso en Europe

Le continent européen abrite un grand nombre de centres de thalassothérapie. Figurent parmi les meilleures destinations thalasso européennes la Grèce, Chypre, l'Italie, l'Espagne, la Turquie, la Croatie et bien sûr la France.

 

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