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La Polynésie est une région du monde des plus propices au sport. Dans l'eau ou sur terre, un voyage en Polynésie est l'occasion de découvrir de nouvelles discipline. La pirogue à balancier est une tradition accessible à tous. La majorité des hôtels en prêtent des modèles très maniables. Le canoë également permet de parcourir le lagon et d'en découvrir les riches fonds, au sec. Les sports ancestraux aussi sont à l'honneur, tels le lancé de javelot avec une cible de noix de coco, la course de porteur de fruits, le lever de pierre... Dans les îles, les habitants se feront une joie de vous initier à ces pratiques. Certaines îles ont leur sport de prédilection, notamment le parachute ascensionnel à Bora Bora, la randonnée à Tahiti et la plongée dans l'archipel des Tuamotu. Le surf, le kite surf, le paddle, nouveau sport mélange de pirogue et de surf sont, bien entendu, les disciplines reines des rivages Polynésiens.

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