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Une semaine en Provence : itinéraire complet entre mer, villages et garrigue
Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il y a énormément à voir et à faire en Provence, largement de quoi remplir de belles vacances de deux semaines ! Si vous ne disposez que d’un petit séjour d’une semaine, préparez-vous à un itinéraire un peu dense, avec une étape par jour pour découvrir les incontournables de la région.
Idéalement, prévoyez une voiture : sans cela, les temps de trajet seront trop longs, ou vous devrez revoir votre programme à la baisse. Quoi qu’il en soit, mieux vaut profiter tranquillement de chaque lieu que chercher à tout voir trop vite.
Côté hébergement, à vous de choisir : un pied-à-terre unique pour rayonner (dans ce cas, une location est bien pratique), ou une formule itinérante, avec nuits en hôtels, campings, gîtes ou chambres d’hôtes selon les étapes.
Jour 1 : Marseille, la grande porte de la Provence
Commencez votre périple par Marseille. Consacrez cette première journée à découvrir les incontournables : balade dans le centre-ville et sur la Canebière, montée à Notre-Dame de la Garde pour une vue imprenable, excursion en bateau jusqu’au château d’If, et en fin de journée, un verre sur les quais du Vieux Port à l’heure de l’apéritif, suivi d’une bouillabaisse dans l’un des restaurants emblématiques. De quoi commencer la semaine en beauté.
Jour 2 : Les calanques jusqu’à Cassis
Depuis Marseille, empruntez la route côtière qui traverse le massif des calanques jusqu’à Cassis. Faites des arrêts pour descendre dans les criques aux eaux turquoise et aux falaises escarpées, comme à Sormiou, Morgiou ou la célèbre calanque d'en-Vau. Selon vos envies : baignade, randonnée ou farniente. En fin de journée, vous arrivez à Cassis à temps pour un verre en terrasse et un dîner face au port.
Jour 3 : Aix-en-Provence, élégante et culturelle
Cap vers l’intérieur des terres et la charmante Aix-en-Provence. Essayez d’arriver tôt pour profiter du marché provençal. Ensuite, faites des choix selon vos goûts : flânerie sur le cours Mirabeau dans le quartier Mazarin, visite du musée Granet, découverte des lieux liés à Cézanne… Si le timing le permet, une petite escapade vers la montagne Sainte-Victoire vous offrira un beau panorama sur la région.
Jour 4 : Saint-Rémy-de-Provence, charme et douceur de vivre
Poursuivez vers le cœur de la Provence et installez-vous à Saint-Rémy-de-Provence. Ici, la visite sera plus paisible, et c’est tant mieux. Balade dans les ruelles ombragées du centre, pause aux terrasses de cafés, ambiance douce et chaleureuse. Prenez aussi le temps de visiter les vestiges antiques du site de Glanum, tout proche.
Jour 5 : Le massif des Alpilles et les Baux-de-Provence
Direction le massif des Alpilles, entre oliviers, garrigue, lavande et chant des cigales. Faites halte aux Baux-de-Provence, l’un des plus beaux villages perchés de France. Pour profiter pleinement de la visite, privilégiez les heures creuses : tôt le matin ou en toute fin de journée. Vous y découvrirez un site spectaculaire, entre ruelles médiévales et panorama exceptionnel sur la région.
Jour 6 : Arles, entre histoire et traditions
Redescendez vers le sud pour rejoindre Arles, au bord du Rhône. Si c’est jour de marché, ne le manquez pas : les produits du terroir y sont nombreux et typiques. Ensuite, partez explorer le centre historique : rues anciennes, façades provençales, places ensoleillées et, bien sûr, les célèbres arènes romaines. La ville mêle parfaitement passé antique, culture et esprit méridional.
Jour 7 : La Camargue et les Saintes-Maries-de-la-Mer
Pour ce dernier jour, cap sur la Camargue. Traversez le parc naturel via l’étang de Vaccarès jusqu’aux Saintes-Maries-de-la-Mer. Selon vos envies : balade sur les plages sauvages du littoral, baignade dans la Méditerranée, ou randonnée à travers marais, roselières et sentiers, à la découverte de la faune et de la flore camarguaises. Flamants roses, chevaux blancs, taureaux noirs… Une fin de voyage dans une région unique, entre terre et mer.

(Les Antiques (Glanum). - maarjaara — originally posted to Flickr as Monuments at Glanum)
Conseils pour préparer son séjour d'une semaine en Provence
Hébergement : Où dormir en Provence
Pour un séjour d'une semaine en Provence, choisir le bon hébergement est crucial pour profiter pleinement de votre voyage. Voici quelques options recommandées :
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Locations de vacances :
- Airbnb : De nombreuses maisons provençales et appartements modernes sont disponibles sur cette plateforme, offrant une flexibilité et une immersion locale.
- Gîtes de France : Propose une large sélection de gîtes et chambres d'hôtes authentiques.
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Hôtels et Chambres d'hôtes :
- Hôtel de Tourrel à Saint-Rémy-de-Provence : Un hôtel boutique avec une atmosphère élégante.
- La Bastide de Marie à Ménerbes : Un domaine viticole offrant des chambres luxueuses et un cadre exceptionnel.
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Campings :
- Camping Les Fontaines à Pernes-les-Fontaines : Un camping familial avec piscine et nombreuses activités.
- Camping Les Pins Parasols à Saint-Tropez : Pour ceux qui souhaitent être près des plages tout en profitant de la nature.
Budget pour une semaine en Provence
La Provence est une destination abordable avec des options pour différents budgets. Voici une estimation du budget moyen pour une semaine :
- Hébergement :
- 50-150 EUR par nuit pour les hôtels de milieu de gamme et chambres d'hôtes.
- 20-50 EUR par nuit pour les campings et locations plus économiques.
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Repas :
- 15-30 EUR par jour pour les repas dans les bistrots et restaurants locaux.
- 5-10 EUR pour les déjeuners sur le pouce dans les marchés et boulangeries.
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Transport :
- 30-50 EUR par jour pour la location de voiture.
- 10-20 EUR pour l'essence par jour, selon les distances parcourues.
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Activités et visites :
- 10-20 EUR pour les billets d'entrée aux sites touristiques et musées.
- 50-100 EUR pour des excursions organisées, comme une visite guidée des vignobles ou une randonnée dans les calanques.
Un budget total d'environ 700-1500 EUR par personne pour une semaine est raisonnable, en fonction de votre style de voyage.
Transport : Se Déplacer en Provence
Pour profiter pleinement de votre séjour en Provence, disposer d'une voiture est fortement recommandé. Voici quelques conseils pour optimiser vos déplacements :
- Location de voiture : Réservez à l'avance pour obtenir les meilleures offres. Les grandes villes comme Marseille et Avignon disposent de plusieurs agences de location de voitures.
- Routes panoramiques : La Provence offre des routes magnifiques comme la route des crêtes entre Cassis et La Ciotat, ou la route de la lavande autour de Sault. Prenez le temps de vous arrêter et d'apprécier les paysages.
- Parkings : Dans les petites villes et villages, le stationnement peut être limité. Cherchez des parkings publics en périphérie et explorez les centres à pied.
À savoir avant le départ
Avant de partir pour la Provence, voici quelques conseils pratiques :
- Visa : Les citoyens de l'Union Européenne n'ont pas besoin de visa pour la France. Vérifiez les exigences de visa pour votre pays si nécessaire.
- Santé :
- Assurez-vous d'être à jour avec vos vaccins.
- Emportez une trousse de premiers soins avec des médicaments de base.
- Argent :
- La monnaie locale est l'euro (EUR).
- Les cartes de crédit sont acceptées partout, mais il est utile d'avoir de l'argent liquide pour les petites dépenses.
- Langue : Apprendre quelques phrases de base en français peut être très utile et apprécié par les locaux.
- Sécurité : La Provence est généralement sûre pour les voyageurs, mais il est toujours bon de rester vigilant, surtout dans les grandes villes et les marchés bondés.
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